Jógalates pro starší děti

Co to je?

Jógalates je velmi oblíbenou formou cvičení po celém světě. Kombinuje jógu a cvičení

na zpevnění postavy pilates. Pravidelné lekce jógalates krásně a přirozeně formují postavu, zpevňují důležité svaly a pomáhají budovat správné návyky držení těla,

které jsou v období dospívání zásadní. Díky cvičení získá tělo sílu a ohebnost a především nutnou dávku pocitu štěstí! Jóga pracuje také s myslí – učí nás nesoudit se,

neporovnávat se a netlačit na pilu!

Pro koho?

Lekce jsou otevřené pro žáky druhého stupně (po domluvě i mladší/starší).

Kdy a kde?

Středa od 15.00–15.45, ZŠ Kunratice, Předškolní 5, Praha 4

Cookies        GDPR        Jak se registrovat        Nákup        Věrnostní program        Obchodní podmínky        Odstoupení